重要的是要记住我们自己是

将尽最大努力全年保持一致的饮食运动睡眠以避免极端波动。我们一生中最有价值的法拉利我们应该相应地照顾它。没有支出极简主义不幸的是就像去年一样我今年也不为自己感到骄傲我再次认为这是今年最大的失败之一。我几乎可以抄写去年报告中写的内容。回想这一年我花了多少钱花了什么我的感觉并不好。我赚的越多花的就越多从而增加了我的生活成本以及在我并不真正需要的东西上的总体支出。过去看似暴饮暴食今天我认为这是常态。我得不断提醒自己这句话人们常常高估物质财富的满足而低估经。



历的满足例如在苏马瓦度过一个周末比一部新 电话号码数据 的苹果手机更好。接下来的一年我想遵循这一点将计划的开支不是用于物质物品除了花园里能让家人开心的东西而是用于体验和旅行。物质过剩情感消耗和普遍的物质主义并不能带来幸福反而会带来相反的结果。它会带来不知所措破坏极简主义并导致不良的自我意识。另外这样的做法也让我的家人和孩子也参与其中这就导致了孩子对事物的不重视有不必要的过度。重复前几年的内容饮食睡眠运动的平衡身心健康的绝对基础。充足的优质睡眠参见我关于睡眠的文章均衡优质的饮食规律的。







运动和锻炼另外停止信息超载播客采访博客。文章频道书籍有声读物愿望清单越来越多有时我对自己想读看听的所有内容感到不知所措这让我很沮丧因为知道这不可能在辈子里完成我仍然学会分清轻重缓急并说不。年工作投资目标进一步工作和开发我们的两个新项目扩展您的投资知识包括投资组合单击品牌新网站和整体品牌外观维持长期客户定期和适当的护理新的商机不一定也不以牺牲健康和心理健康为代价人工智能继续将人工智能融入我们的工作人工智能在未来几年不会取代人们的工作但人工智能将在未来几年取代那些无法使用。